ハナから幸せになる
ライフシフトコーチ 岡村陽子です。
ハナから幸せって何という方は
こちらから
初めましての方は、
こちらから
先日は私の誕生日
いつもならどこかお食事に行くところを
近くのお店に作ってもらい、自宅で。
いつも賑やかなお店には
誰もお客さんいなくて、
お料理を受け取りに行った時に
数人が離れて座っていらっしゃいました。
ロックダウンしたら、
全てテイクアウトにするそうです。
でもこのサービスありがたいです。
夫と一緒に運んで
自宅でいただきました！
私のお仕事は
対面のセッションを遠隔に変更
セミナー人数を少なくする
セッション、セミナーの場所は
ウイルス対策の空気清浄機
ウイルス対策のアロマをディフューズ
手指消毒
外出はマンションの下の
スーパーに行くぐらい
空いてる時間帯に買い物し、
人との距離を保ち、
エレベーターは一人で乗り、
用事だけ済ませて速やかに帰る。
それ以外は
ほとんど自宅にいます。
友人達は自宅巣篭もり生活にと
リラックスグッズを送ってくれました。
涙が出るほど嬉しい（ ; ; ）
心から感謝です。
両親に頻繁に連絡していて
そこで感じたこと
コロナは大丈夫なの？
東京じゃ感染者が多いらしいじゃない！
すごく恐れのエネルギーが強く
怖がっているようです。
もちろん備えて対策は必須です。
ですが、恐れず冷静に対応すれば
良いかなと思っています。
そして情報収集についても
いろんな情報が錯綜していますが、
信頼できる情報のみを収集する。
自宅にずっといると、
モヤモヤするかもしれませんが、
免疫力アップには
笑うこと！
お笑いをみて免疫力アップしましょう！
わたしは自宅で心地よく過ごすために
大好きなアロマを使っています。
私が使っているアロマは
フランス式の直接塗布するタイプ
朝は足裏にアロマを塗布し
バランスを整えます。
お水にアロマを1滴入れて飲み
食品添加物のアロマです。
日中はディフューズ
今はウイルス対策のアロマ中心
途中でアロマを使っています。
眠たくなったり、集中したい時は
ペパーミントやローズマリー
瞑想する時は
フランキンセンス
なんだかモヤモヤの時は
ブレンドのストレスアウェイ
何使っていいかわからない時は
左手を伸ばしてアロマを選んでみる。
最近のお気に入りは
トイレットペーパーの芯に
アロマを1滴
とても良い香りで
気に入っています。
ピューリフィケーションという
ダイヤモンドの空気にしてくれる
ブレンドオイルを使用
お風呂には、
エプソムソルトと一緒に
お気に入りのアロマを！
今は家中アロマです。
本日届いたアロマグッズ
ハンドソープは
出かけるたびに使っています。
私は品質にこだわったアロマオイルを
使っています。
会員にならないと購入できませんが、
ご興味がある方は
お気軽にお声をかけてくださいね！
zoomで
「初めて方へのアロマセミナー」
開催しようかと思っています。
皆様が心地よく過ごせますように
愛と感謝を込めて
※現在、対面セッションの募集はしていません。
遠隔（ZOOM、Skype、携帯電話
（かけ放題の範囲内でのみ）
実施しております。
今日も素敵な一日になりますように！
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