自分の為に時間を使っていますか？

こんにちは、

自分DV卒業サポーターの岡村陽子です。

突然ですが、あなたは自分の為に時間を使っていますか？

自分の事を考える時間、持っていますか？

エステにいってメンテナンスするだけでなく、

ゆったりと一人でハーブティを飲む

美味しいコーヒーを自分だけの為に入れていただく

自分が好きな事を学ぶ時間を持つ

自分だけの為にアロマを焚く、等々

実は自分DVだった私は自分の為に時間を使えませんでした。

「コーヒーを飲もう！」

って思ったら

自分の分だけならインスタント

「主人がいないから一人分の食事を！」

と思ったら、手抜きの食事

行きたいセミナーがあっても主人がお休みの日だと行くのをためらう

ずっと当たり前な事だったので窮屈な事に気付いていませんでした。

そんな私が

自分DVから卒業しました。

自分が学びたい事へ時間を使えるようになりました。

私は学びたいことがあり、昨年は2ヶ月学びました。

それも単身で渡米本当に充実した時間を持ちました。

あなたも心地の良い自分の時間を持ちませんか？